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Durante le feste hai esagerato a tavola? Corri ai ripari effettuando un Check-up completo

Durante le feste hai esagerato a tavola? Corri ai ripari effettuando un Check-up completo

Trascorrere le festività in compagnia fra Natale, Capodanno ed Epifania rappresenta un momento di felicità e condivisione. Le festività sono un’occasione per riunirsi e celebrare le ricorrenze gustando piatti gustosissimi, spesso ricchi e abbondanti.

Mangiare troppo cibo durante le feste può lasciare il segno. Dolci, cibi fritti, grassi saturi, eccessivo consumo di carni, bevande zuccherate e alcolici, sovraccaricano il sistema digestivo causando un rallentamento della digestione e un accumulo di tossine.

Gli eccessi alimentari sul corpo portano a:

  • sovraccarico della funzione epatica (fegato)
  • squilibrio nella flora intestinale, con conseguente irregolarità intestinale e abbassamento delle difese immunitarie)
  • difficoltà digestiva (gonfiore, crampi, flatulenza, acidità, ecc.)
  • accumulo di tossine
  • rallentamento delle attività cerebrali
  • affaticamento cardiaco.

Consumare esageratamente cibo e bevande per più giorni trascurando anche l’attività fisica e la nostra usuale alimentazione comporta inevitabilmente degli scompensi sul nostro organismo. Se durante le feste abbiamo esagerato a tavola, non dobbiamo avere paura di non riuscire più a rimetterci in forma. 

Possiamo correre ai ripari effettuando un Check-up completo per monitorare il proprio stato di  salute e iniziare una dieta detox per riconquistare il benessere. L’importante è riuscire a riprendere in maniera graduale le proprie abitudini, senza rinunce aggressive, ma soprattutto senza digiuni. 

Presso il nostro Laboratorio potrai eseguire Check-up di base e Check-up mirati e quindi uno screening completo. La nostra struttura propone Check-up per ogni esigenza. 

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Il Laboratorio di Analisi Cliniche Perugini collabora con il centro GINECOS.

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